#์ธํ„ด 6์ฃผ์ฐจ๐ŸŒธ ๋ชจ๋“  ์ ์‘์€ ๋๋‚ฌ๋‹ค! ์ด์ œ ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฒƒ์„ ๋„์ „ํ•˜์ž!
๊น€์„ธ๋ จ
2022-04-15

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ์„ธ๋ จ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒŒ์จ ๊ธˆ์š”์ผ์ด๋ผ๋‹ˆ ๋ฏฟ๊ธฐ์ง€ ์•Š๋„ค์š”. ๐Ÿคญ

์ด๋ฒˆ์ฃผ๋Š” ๋‹ค๋“ค ์–ด๋– ์…จ๋‚˜์š”? ์ œ๊ฒŒ 4์›”2์งธ ์ฃผ๋Š” ๋ฌด๋‚œํ•œ ์ฃผ์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ˜Šํ˜„์žฌ ์ œ๊ฐ€ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ผ์€

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ํŽ˜๋ฅด์†Œ๋‚˜๋Š” ์—‘์…€ ํŒŒ์ผ๋กœ ์„ธ๋ถ„ํ™”ํ•ด์„œ ์ ์–ด๊ฐ€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง„์งœ ์‚ฌ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ฒ˜๋Ÿผ…ใ…Žใ…Ž

์ด์ƒํ•˜๊ฒŒ ์ด๋ฒˆ์ฃผ๋ถ€ํ„ฐ ์œ„ํ”ฝ์ด๋ผ๋Š” ํšŒ์‚ฌ ๊ณต๊ฐ„์ด ํŽธํ•ด์กŒ์–ด์š”.

์ ์‹ฌ์„ ๊ฐ€๋” ์‹ธ์™€์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฐ€ ์‹ธ์™€์„œ ํŒ€์žฅ๋‹˜, ๋‹ค๋ฅธ ํŒ€์› ๋ถ„๋“ค์ด๋ž‘ ์ ์‹ฌ ๋จน์œผ๋ฉด์„œ ๋‚˜๋ˆ„๋Š” ์†Œ์†Œํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ๋„ ์ฆ๊ฑฐ์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ €๋Š” ์†์œผ๋กœ ํ˜ผ์ž ์ •์„ ์ž˜ ๋ถ™์ด๋Š” ์Šคํƒ€์ผ์ด๋ผ ์œ„ํ”ฝ ํšŒ์‚ฌ ๋ถ„๋“ค์ด๋ž‘ ์ ์‹ฌ์‹œ๊ฐ„์— ๊ฐ„๊ฐ„ํžˆ ๋Œ€ํ™”ํ•˜๊ณ  ์–ผ๊ตด์ด ์ต์ˆ™ํ•ด์ง€๋ฉด์„œ๋„ ํ˜ผ์ž์„œ ์ •์„ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์Œ“๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋“ฏํ•ด์š”.

์ด๋ฒˆ์ฃผ์— ์ œ๊ฐ€ ๋‹ฌ์„ฑํ•œ ์ƒˆ๋กœ์šด ์„ฑ๊ณผ๋ฅผ ๋ง์”€๋“œ๋ฆด๊ป˜์š”.

์ œ๊ฐ€ ์˜๋ฏธ ์žˆ๋Š” ์„ฑ๊ณผ๋Š” ์ œ ๊ธ€์ด ๋†’์€ ์ง์ฑ… ๋ถ„๊ป˜ ์–ธ๊ธ‰๋˜์—ˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

โ€˜[์œ„ํ”ฝ๋ ˆํ„ฐ 37ํ˜ธ] ๐Ÿ’Œ ๋•ํ›„ ์–‘์„ฑํ•˜๋Š” ๊ณผ๋ชฐ์ž… ์„ธ๊ณ„๊ด€๐Ÿงšโ€โ™‚๏ธ ๋งŒ๋“ค๊ธฐโ€™ ๋ฅผ ์ž‘์„ฑํ–ˆ๋Š”๋ฐ์š”.

์ด๋งˆํŠธ cmo๋ถ„๊ป˜์„œ ์ €ํฌ ๊ณ„์ •์„ ์ธ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ์— ํƒœ๊ทธํ•ด์ฃผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ฒˆ์— ์ €ํฌ ์œ„ํ”ฝ๋ ˆํ„ฐ 37ํ˜ธ ‘๋•ํ›„ ์–‘์„ฑํ•˜๋Š” ๊ณผ๋ชฐ์ž… ์„ธ๊ณ„๊ด€ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ’ ํŽธ์—์„œ ์–ธ๊ธ‰ํ•œ ์ด๋งˆํŠธ24 ๋‚ด์šฉ์ด ์žˆ์—ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ธ๋ฐ์š”!

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์•ž์œผ๋กœ ์œ„ํ”ฝ๋ ˆํ„ฐ ๋ฐœํ–‰ ๋” ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค:D

ํŒ€ ์ฝ”์นญ์œผ๋กœ ์†๋งˆ์Œ ์ด์•ผ๊ธฐ ๊บผ๋‚ด๊ธฐ๐Ÿ‘โ€๐Ÿ—จ๐Ÿ’ฌ

์˜ค๋Š˜ ์ €ํฌ ํŒ€ ์ฝ”์นญ์„ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ์š”!

์ด ์‹œ๊ฐ„์€ ์„œ๋กœ์˜ ์—…๋ฌด ์„ฑ๊ณผ๋ฅผ ์ธ์ •๋ฐ›๊ณ  ๋” ์ž˜ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์˜์ง€๋ฅผ ๋‹ค์ง€๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

์ •๋ง ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ๋˜์—ˆ์–ด์š”! (์†๋งˆ์Œ ํ† ํฌ ํ† ํฌ ์†๋‹ฅ์†๋‹ฅ..)

ํŒ€์žฅ๋‹˜๊ป˜์„œ๋Š” ์ €ํฌ ํŒ€์˜ ์šฐ์„ ์ˆœ์œ„ KR์€ ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์ฝ˜ํ…์ธ  ๊ตฌ๋…์ž ์ˆ˜ 1๋งŒ๋ช… ์˜ฌ๋ฆฌ๊ธฐ / PB์ƒํ’ˆ โ†— ๋งค์ถœ ์ˆ˜ ๋Š˜๋ฆฌ๊ธฐ/ ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ์ €ํฌ ์ฝ˜ํ…์ธ  ์ˆ˜ 700๊ฐœ ์ด์ƒ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ๋กœ ์šฐ์„ ์ˆœ์œ„๋ฅผ ์ •ํ•ด์ฃผ์…จ๋Š”๋ฐ์š”.

์ด ๋ง ๋ช…์‹ฌํ•˜๊ณ  ์ฝ˜ํ…์ธ  ๊ตฌ๋…์ž ์ˆ˜ 1๋งŒ๋ช… ์˜ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์œ„ํ”ฝ ์Šคํ† ๋ฆฌ ํƒœ๊ทธํ•ด์ฃผ์‹  ๋ถ„๋“ค์˜ ์‹ค์‹œ๊ฐ„ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ผ์ƒ ์†์—์„œ๋„ ํ™•์ธํ•˜๊ณ  ๊ตฌ๋…์ž๋“ค๊ณผ ์†Œํ†ตํ•˜๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

๋‘˜์งธ, ํšจ์ •๋‹˜๊ณผ 2์‹œ๊ฐ„์— 1๋ฒˆ ์†Œํ†ต์„ ํ†ตํ•ด์„œ (ใ…‹ใ…‹) ์•„์ด๋””์–ด ์ปจํŽŒ ์•Œ๋ฆฌ๋ฏธ๊ฐ€ ๋˜๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ฌ์‹ค ๊ทผ๋ฐ ์ € ๋‚˜๋ฆ„ ์—ด์‹ฌํžˆ ํšจ์ •๋‹˜๊ป˜ ์•„์ด๋””์–ด๋ฅผ ๊ณต์œ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

ํšจ์ •๋‹˜๊ป˜์„œ ์•„์ด๋””์–ด๋ฅผ ๊ณต์œ ํ•ด์ฃผ์‹œ๋ฉด ์ €๋„ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ ๋“œ๋ฆด๊ป˜์š”!

์ด์ œ ์ €๋ฅผ ๊ดด๋กญํ˜€์ฃผ์„ธ์š”! ์ € ์ผ๋งŽ์œผ๋ฉด ๋ฐฐ์›Œ ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ ๋งŽ์•„์„œ ์ข‹์•„์š”! (ps.ํšจ์ •๋‹˜)

์„ธ๋ฒˆ์งธ, ์ œ ์Šค์Šค๋กœ์— ๋Œ€ํ•œ ํ™•์‹ ์ด ๋“ค์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ œ๊ฐ€ ์ž˜ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํŒ€์› ๋ถ„๋“ค๊ป˜์„œ ์นญ์ฐฌ์„ ๋˜ ํ•ด์ฃผ์…”์„œ, ์šฉ๊ธฐ๊ฐ€ ๋‚ฌ๊ณ  ๋” ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•ด๋ณด๋ ค๊ณ ์šฉ.

์œ„ํ”ฝ์„ ์˜ค๊ธฐ ์ „์— ์ผ์„ ํ•  ๋•Œ ์‹คํ–‰๋ ฅ์ด ํ•ญ์ƒ ์•ฝํ•˜๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐ์ด ๋“ค์—ˆ๋Š”๋ฐ ์œ„ํ”ฝ์„ ๋‹ค๋‹ˆ๋ฉด์„œ ํ•œ ์ฃผ ํ•œ ์ฃผ๊ฐ€ ๋‹ฌ๋ผ์ง€๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ์„ ์ด์ „์—๋Š” โ€˜๋‚˜ ๋„ˆ๋ฌด ๋ชปํ•ด….โ€™๋ผ๊ณ  ๋งŒ ์ดˆ๋ฐ˜์—๋Š” ๋ฐ›์•„๋“ค์ด๋‹ค๊ฐ€ ์ง€๊ธˆ์€ ์ œ๊ฒŒ ์ฃผ๋Š” ์„ฑ์žฅ์˜ ์•ฝ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ฐ›์•„๋“ค์ด๊ฑฐ๋“ ์š”. ํŒ€์žฅ๋‹˜์ด ์ฃผ์‹œ๋Š” ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ์ด ๋งค์šฐ ์œ ์ตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ฌ์‹ค ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ ๋ฐ›๋Š” ์ผ์ด ์—†์„ ์ •๋„๋กœ ์ž˜ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€๋ฐ, ๊ทธ ์ •๋„ ๋˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋” ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•ด์•ผ๊ฒ ์ฃ ?

๋” ์—ด์‹ฌํžˆ ๊ธฐ๋กํ•˜๊ณ  ๋จผ์ € ์ œ ์Šค์Šค๋กœ๋ฅผ ๊ณ„์† ํ”ผ๋“œ๋ฐฑํ•˜๋Š” ๋งˆ์ผ€ํ„ฐ๊ฐ€ ๋˜๊ณ  ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋„ ์ธํ„ด ์ฒซ ์ฃผ์™€๋Š” ๋‹ฌ๋ผ์ง„ ์ œ ๋ชจ์Šต์ด ๊ฐ€๋” ์‹ ๊ธฐํ•  ๋•Œ๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

(์ € ์‚ฌ์‹ค ์ง‘์—์„œ๋Š” ๋ค๋ฒ™์ด์—๋‹ค๊ฐ€ ์—„๋งˆํ•œํ…Œ ์ž”์†Œ๋ฆฌ ๋“ฃ๋Š” …ํฐ๋”ธ…)

ํšŒ์‚ฌ์—์„œ์˜ โ€˜๋‚˜โ€™ ์ง‘์—์„œ์˜ โ€˜๋‚˜โ€™

์ด๋ฒˆ์ฃผ ๋งŽ์€ ์ƒ๊ฐ์„ ํ•˜๊ฒŒ ๋œ ๊ฒƒ์€ ์š”์ฆ˜ ์ œ์ผ์ƒ์ด ์œ„ํ”ฝ์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ„๋‹ค๋Š” ๋Š๋‚Œ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ œ ์‹œ๊ฐ„์ด ์—†์–ด์ง€๊ณ  ๋ญ”๊ฐ€ ์ œ ํšŒ์‚ฌ์ผ์€ ์ œ๊ฐ€ ํ•ญ์ƒ ์ผ์ •๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ํ•˜๋Š”๋ฐ โ€˜๊น€์„ธ๋ จโ€™ ํšŒ์‚ฌ ๋ฐ– ์ผ์ • ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ์•ˆ๋˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์ด ๋“ค์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

wake up ( 6์‹œ์— ์ผ์–ด๋‚จ)โ†’ ์ค€๋น„ํ•œ๋‹ค( 7์‹œ๊นŒ์ง€ ์ƒค์›Œ๋งˆ์นจ)โ†’ ๊พธ๋ฏผ๋‹ค( 7์‹œ๋ฐ˜๊นŒ์ง€ ํ™”์žฅ์™„๋ฃŒ)โ†’๋ฐฅ๋จน๋Š”๋‹ค(8์‹œ๊นŒ์ง€์™„๋ฃŒ) โ†’๊ณ ์† ๋ฒ„์Šค๋ฅผ ํƒ„๋‹ค(8์‹œ ์ถœ๋ฐœ)โ†’ ํšŒ์‚ฌ์— ๋„์ฐฉํ•œ๋‹ค(9์‹œ๋ฐ˜ ๋„์ฐฉ)

โ†’ ํ‡ด๊ทผ(7์‹œ)โ†’์ง‘๋„์ฐฉ(8์‹œ 20๋ถ„)โ†’ ๋ฐฅ๋จน๊ธฐ(9์‹œ๋ฐ˜)โ†’ ์ž”๋‹ค….(12์‹œ ์ทจ์นจ)

์ด ๋ฐ˜๋ณต์ด๋”๋ผ๊ณ ์š”.

์ œ ํ•˜๋ฃจ ๋ฃจํ‹ด์„ ๋” ์•Œ์ฐจ๊ฒŒ ๋ณด๋‚ผ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ํ•œ๋ฒˆ ๊ณ„ํšํ•ด๋ด์•ผ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

๊ทธ๋ž˜์•ผ ๋” ๊ธฐ๋ถ„์ข‹๊ฒŒ ํšŒ์‚ฌ์— ์ถœ๊ทผํ•˜๊ณ  ๋”๋งŽ์€ ์ผ์„ ํ•ด๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”!

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์•„! ์ด๋ฒˆ์ฃผ์— ๊ฐ€์žฅ ๊ธฐ์–ต์— ๋‚จ์•˜๋˜ ์ผ์€ ๋ฐ”๋กœ ๋Œ€ํ‘œ๋‹˜๊ณผ์˜ ์ €๋…์‹์‚ฌ๐Ÿฝ์˜€๋Š”๋ฐ์š”.

์ˆ˜์š”์ผ์— ๋Œ€ํ‘œ๋‹˜๊ป˜์„œ ์ €ํฌ ์ธํ„ด ๋ถ„๋“ค๊ป˜ ๋ง›์žˆ๋Š” ์ˆ˜์› ์™• ๊ฐˆ๋น„ ์ง‘์„ ๋ฐ๋ ค๊ฐ€์ฃผ์…จ์–ด์š”.ใ…Žใ…Ž

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ข‹์€ ์ด์•ผ๊ธฐ๋„ ๋งŽ์ด ํ•ด์ฃผ์…จ๊ณ ์š”.

์ธ์ƒ์˜ ๋น„์ „, ์œ„ํ”ฝ์—์„œ ์‹ค์งˆ์ ์œผ๋กœ ์–ป์–ด๊ฐ€๊ณ  ์‹ถ์€ ๊ฒƒ๋“ค ๋“ฑ๋“ฑ์„ ๋ฌผ์–ด๋ด ์ฃผ์…จ๋Š”๋ฐ์š”!

์ €ํฌ ์ธํ„ด 3๋ช…์˜ ๋‹ต์„ ๋‹ค ๋“ฃ๊ณ  ํ•˜๋‚˜ํ•˜๋‚˜ ๋‹ต์„ ํ•˜์‹œ๋‹ค ๋ณด๋‹ˆ ์ธํ„ด ๋ถ„๋“ค์—๊ฒŒ ๋ชจ๋“  ๋‹ต๋ณ€์„ ์ฃผ์‹œ์ง„ ๋ชปํ–ˆ์–ด์š”. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์‹œ๊ฐ„์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋Šฆ์–ด ํ•ด์‚ฐํ•˜๊ณ  ๋ง์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋ž˜์„œ ๋‹ค์Œ๋‚  ๋Œ€ํ‘œ๋‹˜๊ป˜์„œ ํŒ€์ฆˆ๋กœ ์ธํ„ด๋ฐฉ์— ์—ฌ์ญค๋ณด์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋Œ€ํ‘œ๋‹˜์˜ ์งˆ๋ฌธ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‹ต๋ณ€์€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋‹ต๋ณ€ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

์ž๊ธฐ์†Œ๊ฐœ์„œ ์•„๋‹˜ ์ฃผ์˜….

1. ๋‚ด๊ฐ€ ์œ„ํ”ฝ์—์„œ ์–ป๊ณ ์ž ํ•˜๋Š” ๊ฒฐ๊ณผ (๋ฐฐ์›€X, ์ถ”์ƒ์ ์ธ ๊ฒƒ X, ๊ตฌ์ฒด์ ์ด๊ณ  ์‹คํ˜„ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๊ฒƒ, ๋‚ด ์ธ์ƒ์— ํฐ ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ๊ฒƒ) – ์„œ๋กœ๊ฐ€ ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ฃผ๊ณ ๋ฐ›๋Š” ์Šน์Šน์˜ ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ๋˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์—ฌ์ญค ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค

  • ์œ„ํ”ฝ ์‹ ๊ทœ ์ฝ˜ํ…์ธ  ์‹œ๋ฆฌ์ฆˆ 2๊ฐœ ๊ธฐํš ๋ฐ ์šด์˜

์œ„ํ”ฝ๋ ˆํ„ฐ, ๋ฐ•์ผ€ํ„ฐ ์ด์™ธ์˜ ์ƒˆ๋กœ์šด ์‹ ๊ทœ ์ฝ˜ํ…์ธ  ์‹œ๋ฆฌ์ฆˆ๋ฅผ ๊ธฐํšํ•˜๊ณ  ์šด์˜ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ˜„์žฌ ์ƒ๊ฐํ•œ ์‹ ๊ทœ ์ฝ˜ํ…์ธ  ์‹œ๋ฆฌ์ฆˆ ์•„์ด๋””์–ด๋Š” 2๊ฐ€์ง€ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ์œ„ํ”ฝ๋ ˆํ„ฐ ๋Œ€ํ‘œ์บ๋ฆญํ„ฐ๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•œ ์ธ์Šคํƒ€ํˆฐ ์ œ์ž‘ ๋ฐ ์†Œ์…œ ์ฑ„๋„ ์šด์˜
  2. ์ฑ„๋„ ์žก์‹๋Ÿฌ: ํ•œ ๊ฐ€์ง€ ํŠธ๋žœ๋“œ ์ฃผ์ œ๋ฅผ ๋‹ค์–‘ํ•˜๊ฒŒ ๋ง›๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ฑ„๋„ ๋ชจ์Œ์ง‘

(ํ˜„์žฌ ์œ„ํ”ฝ๋ ˆํ„ฐ๋ฅผ ์ž˜ ์ „๋‹ฌํ•ด์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” โ€˜์œ„ํ”ฝ ๋Œ€ํ‘œ ์บ๋ฆญํ„ฐโ€™๋ฅผ ๊ตฌ์ฒด์ ์œผ๋กœ ๊ธฐํš ์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค.)

  • ์ƒ๋ฐ˜๊ธฐ ์ด๋ฒคํŠธ/ํ”„๋กœ๋ชจ์…˜ ๊ธฐํš ๋ฐ ์šด์˜ (์–ต์žฅํŒŒ๊ดด๋‹จ/ ๋ฏธ๋‹ˆ์ธํ„ด)

ํ˜„์žฌ ํšจ์ •๋‹˜๊ป˜์„œ ๊ธฐํšํ•ด์ฃผ์‹  โ€˜์–ต์žฅํŒŒ๊ดด๋‹จโ€™ ํ”„๋กœ๋ชจ์…˜ ์—ฐ์žฅ์„ ์œผ๋กœ ํ”„๋กœ๋ชจ์…˜ ๊ธฐํš์„ ํ•จ๊ป˜ ์ง„ํ–‰ํ•œ๋‹ค๊ณ  ์ „๋‹ฌ ๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ”„๋กœ๋ชจ์…˜ ์—…๋ฌด์˜ ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ํ”„๋กœ์„ธ์Šค ํŒŒ์•…๊ณผ ์†Œ๋น„์ž์˜ ์—‘์…˜์„ ๋Œ์–ด๋“ค์ผ ํ”„๋กœ๋ชจ์…˜์—์„œ ๋“ค์–ด๊ฐˆ ๊ธ€(์นดํ”ผ)๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์™ธ์—๋„ ์œ„ํ”ฝ๋ ˆํ„ฐ์˜ ์žฌํœด ์ฑ„๋„๊ณผ์˜ ์ปค๋ฎค๋‹ˆ์ผ€์ด์…˜์„ ํ†ตํ•ด ์ƒˆ๋กœ์šด ํ”„๋กœ๋ชจ์…˜์„ ๊ธฐํšํ•˜๊ณ  ์šด์˜ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ถ”๊ฐ€์ ์œผ๋กœ ํ•ด๋ณด๊ณ  ์‹ถ์€ ์—…๋ฌด! ์œ„ํ”ฝ ์œ ํŠœ๋ธŒ ์ฑ„๋„ ํŒ”๋กœ์›Œ ์ˆ˜ ๋Š˜๋ฆฌ๊ธฐ

์œ„ํ”ฝ ์œ ํŠœ๋ธŒ ์ฑ„๋„์„ ์ง์ ‘ ์šด์˜ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์œ„ํ”ฝ ์‚ฌ๋‚ด ํšŒ์‚ฌ ์ƒํ™œ์„ ๋‹ด์€ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ํ˜•์‹์˜ ์˜์ƒ์ฝ˜ํ…์ธ (๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ๊ธฐํš ํ•„์š”)๋ฅผ ์ง์ ‘ ์ดฌ์˜ํ•˜๊ณ  ํŽธ์ง‘ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2. ๋‚˜์˜ ๋น„์ „ (ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ์ผ์„ ๋งก๊ธฐ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์—ฌ์ญค๋ด…๋‹ˆ๋‹ค)

์ œ 20์‚ด ์ดˆ๋ฐ˜ ๋น„์ „์€ ์†Œ์…œ ์ปค๋จธ์Šค ์—…๊ณ„์˜ ์ฝ˜ํ…์ธ  ๋งˆ์ผ€ํ„ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

20์‚ด ํ›„๋ฐ˜ ๋น„์ „์€ ๋ธŒ๋Ÿฐ์น˜, ํผ๋ธ”๋ฆฌ์— ๋‹น๋‹นํ•˜๊ฒŒ ๋“ค์„ ์˜ฌ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ธฐํš๋ ฅ๊ณผ ์ œ์ž‘๋ ฅ์„ ๊ณ ๋ฃจ ๊ฐ–์ถ˜  ๋งˆ์ผ€ํ„ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝ˜ํ…์ธ  ์†Œ๋น„์ž๊ฐ€ ์ฝ์—ˆ์„ ๋•Œ ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ๊ธ€์„ ์“ฐ๊ณ  ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

30์‚ด ์ œ ๋น„์ „์€ ๋‚˜์ด, ์„ฑ๋ณ„, ์„ฑ์„ ๋„˜์–ด ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ์“ธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋น„๊ฑด ํ™”์žฅํ’ˆ ๋ธŒ๋žœ๋“œ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฟˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

3. ๋‚ด๊ฐ€ ์ž˜ํ•˜๋Š” ์ผ, ๋‚˜์˜ ์Šคํ‚ฌ, ์žฅ์  (์ž˜ํ•˜๋Š” ์ผ์„ ๋งก๊ธฐ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์—ฌ์ญค๋ด…๋‹ˆ๋‹ค)

์ฒซ๋ฒˆ์งธ, ๊ธฐํš์„ ํ•  ๋•Œ ์ œ ์ƒ๊ฐ์„ ๋ช…ํ™•ํžˆ ๋ฐํžˆ๊ณ  ๊ธฐํš์„œ๋ฅผ ์จ์„œ ๋ฐœํ‘œํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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[์œ„ํ”ฝ๋ ˆํ„ฐ 42ํ˜ธ]๐Ÿ’Œ ๋งˆ์ผ€ํ„ฐ๊ฐ€ ์—ฌ๋ฆ„์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋ฒ•, ๋Œ€๋ฐ• ํ”„๋กœ๋ชจ์…˜์„ ๊ธฐํšํ•ด๋ณด์ž!
[#11 ์ธํ„ด์ผ๊ธฐ] ๊ท€์—ฌ์šด ํšŒ์‚ฌ ์บ๋ฆญํ„ฐ '์œ„ํ”ผ๊ธฐ' ์‹ฌํ์†Œ์ƒ์ˆ ๊ณผ ์‹ ๊ทœ ์ฝ˜ํ…์ธ  'ํŠธ์ค'๊ธฐํš ๋Œ์ž…ํ•˜๋‹ค!
[์œ„ํ”ฝ๋ ˆํ„ฐ 41ํ˜ธ]๐Ÿ’Œ ์š”์ฆ˜ ์ฃผ๋ชฉ ๋ฐ›๋Š” ๊ณต๊ฐ„ ๋ธŒ๋žœ๋”ฉ์˜ ์„ฑ๊ณต ๋น„๊ฒฐ์€?!
[์ธํ„ด์ผ๊ธฐ #10] ์„ฑ๊ณผ๋ฅผ ๋‚ด๊ณ  ์‹ถ์€ ์ธํ„ด์˜ ๋ชธ๋ถ€๋ฆผ๐Ÿ’ก
[์œ„ํ”ฝ๋ ˆํ„ฐ 40ํ˜ธ]๐Ÿ’Œ ์‹ ์ž…์˜ ๊ณ ๋ฏผ์„ ๋“ค์–ด์ฃผ์„ธ์š”!๐Ÿ˜ฅ๐Ÿ’ฆ
[#8 ์ธํ„ด 9์ฃผ์ฐจ] ๋ฉ€ํ‹ฐ๊ฐ€ ๋˜๋Š” ์ธํ„ด๐Ÿ™„์ด ๋˜๋Š” ์ค‘(๋กœ๋”ฉ์ค‘...๐Ÿ‘ป๐Ÿ’จ)
์„ฑ์žฅ๊ธฐ ๋”๋ณด๊ธฐ
[์ธํ„ด์‹ญ๋‹ค์ด์–ด๋ฆฌ] ์„ค์œ ์ง„_4M3W
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